Жим гантелей лежа на наклонной

Жим гантелей лежа на наклонной — это упражнение с использованием гантелей, осуществляемое в положении лежа на наклонной скамье. Посмотрите фотографии и узнайте, как правильно выполнять это упражнение.
Добавить комментарий