Стетхем тренировки - это физические упражнения, разработанные американским тренером Уильямом Сетхемом, которые направлены на укрепление мышц и повышение выносливости. Посмотрите фото с различными упражнениями, чтобы найти вдохновение и мотивацию для своей тренировки.
