Стайер бег

Стайер бег — это упражнение, которое выполняют бегуны для прогрессивного увеличения скорости и выносливости. На фотографиях можно увидеть, как спортсмены в основном упражняются на беговых дорожках и вырабатывают оптимальный ритм и технику бега.
Добавить комментарий