Пуловер упражнение в кроссовере

Пуловер в кроссовере - одно из популярных упражнений для тренировки спины и грудных мышц. На фотографиях можно увидеть правильную технику выполнения этого упражнения и различные вариации его исполнения.
Добавить комментарий