Подъем штанги на бицепс обратным хватом

Подъем штанги на бицепс обратным хватом — это упражнение для тренировки бицепсов, при котором штанга поднимается, держась руками наоборот. Хотите посмотреть фото, чтобы увидеть как правильно выполнять эту технику?
Добавить комментарий