Боковые мышцы живота

Боковые мышцы живота - это группа мышц, которая находится по бокам живота и отвечает за боковую поддержку туловища. Посмотрите фотографии, чтобы лучше понять, как они выглядят и как их можно тренировать.
Добавить комментарий