Разгибание на трицепс в кроссовере

Разгибание на трицепс в кроссовере - упражнение, которое позволяет развивать трицепсы и укреплять верхнюю часть руки. Посмотрите фото, чтобы узнать правильную технику выполнения этого упражнения.
Добавить комментарий

  1. Егорова Юлия Максимовна

    Отличные инструкции и визуальное пошаговое описание упражнения, помогли разобраться с техникой выполнения разгибания на трицепс в кроссовере!

    Ответить