Феномен звуковой природы: храп как индикатор здоровья или причина для беспокойства?

Мировая статистика свидетельствует о распространенности храпа: примерно 30% взрослого населения и 10-14% детей регулярно храпят во время сна. Алексей Николаевич Аксенов, врач-оториноларинголог клиники «Мой медицинский центр» на Малой Конюшенной, делится информацией о причинах храпа и рисках апноэ во сне.

Феномен звуковой природы: храп как индикатор здоровья или причина для беспокойства?

Определение и опасности храпа: Храп сам по себе не является болезнью, а представляет собой звук, возникающий вследствие препятствий для воздушного потока в верхних дыхательных путях. Причины храпа многообразны: от искривления носовой перегородки до лишнего веса и слабости мышц глотки. С возрастом вероятность храпа увеличивается из-за снижения мышечного тонуса.

Многие не осознают, что храпют, и не придают этому значения. Однако храп может быть сигналом серьезного заболевания — синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), характеризующегося остановками дыхания и приводящего к кислородному голоданию органов, вызывающему дневную сонливость, вялость, раздражительность и другие проблемы.

Лечение храпа: Для определения причин храпа и его угрозы здоровью необходимо медицинское обследование. При диагностировании СОАС применяются различные методы лечения, включая СИПАП-терапию и хирургическое вмешательство, направленные на восстановление нормального дыхания во сне.

Профилактика храпа: Ранее храп ассоциировался с крепким здоровьем, но сегодня специалисты считают его частым признаком СОАС. Факторы образа жизни, такие как алкоголь и курение, могут ослаблять мышцы глотки, увеличивая риск храпа. Поэтому для профилактики рекомендуется здоровый образ жизни и своевременное лечение ЛОР-патологий.

Добавить комментарий