Советы для людей, чувствительных к магнитным бурям
Чувствительность к погоде не считается болезнью. Это состояние чаще всего наблюдается у людей с сосудистыми проблемами или недостатком физической активности.
Те, кто страдает от хрупкости сосудов или хронических сосудистых нарушений, могут испытывать усталость, сонливость и головные боли. Люди, принимающие лекарства от высокого давления, обычно меньше подвержены воздействию магнитных бурь.
Для снижения влияния метеозависимости эксперты советуют чаще проводить время на улице и вести активный образ жизни. Важно также избегать алкоголя и продуктов, негативно влияющих на сосуды.
Как уточняют на spb.aif.ru, курение и употребление алкоголя негативно влияют на сосуды, как и чрезмерное потребление сладостей. Также необходимо обеспечивать себе достаточное употребление воды каждый день.
