Березка гимнастика

Березка гимнастика – упражнение, выполняемое в спортивном позвоночнике, при котором тело наклоняется назад до положения шпагата, а руки становятся на пол перед грудью. Посмотрите на фото, чтобы увидеть, как это выглядит.
Добавить комментарий